Hvordan har du det nå? 3 tips til å stryke din mentale helse!
Det siste året har vært krevende, og den mentale helsen vår er blitt satt under press. Koronapandemien førte til en […]
Det siste året har vært krevende, og den mentale helsen vår er blitt satt under press. Koronapandemien førte til en […]
Webinar for ledere, verneombud og tillitsvalgte. Mange ledere opplever det som krevende å forholde seg til ansatte som sliter, og […]
Mange steder er det ikke mulig å arrangere trening med fysisk oppmøte på grunn av koronarestriksjoner. Aker Care tilbyr derfor […]
Akan er arbeidslivets kompetansesenter for rus- og avhengighetsproblematikk. Antall henvendelser til Akan fra bekymrede arbeidsgivere og ansatte økte med 20 […]
15 minutters økter utarbeidet spesielt for operatører for å forebygge muskel- og skjelettplager. Enkle øvelser som øker blodsirkulasjonen og løser […]
Langvarig stillesittende arbeid eksempelvis foran PC belaster kroppen og kan øke risikoen for smerter i nakke, skuldre og underarmer/hender. For […]
Målet med en kontorstrekk er å få i gang blodsirkulasjonen, forebygge muskelspenninger og ubehag spesielt i rygg, skuldre og nakke. […]
Påmelding til webinar! I denne kampanjen ønsker Aker Care å sette fokus på hvordan pandemien kan påvirke vår psykiske helse […]
Målgruppe: ansatte med nåværende eller tilbakevendende nakkeplager. Mål: å gi praktisk og teoretisk opplæring for å forebygge nakkeplager, dempe eksisterende […]
Alle Aker Care sentre er stengt fra og med 24 desember til og med 3 januar. Aker Care Støttetelefonen for […]