Verdensdagen for psykisk helse – opptak av webinar med psykolog Jan-Martin Berge

Årets kampanje oppfordrer til å sette av 8 minutter til å ringe noen du bryr deg om – hver dag #gi8minutter.Forskning viser at kun 8 minutter på telefonen med en du bryr deg om, kan ha en betydelig effekt på både relasjonen og den psykiske helsa.

Se opptak av webinaret under og få nyttige verktøy for hvordan di kan sette dette ut i praksis. Foredragsholder er Jan-Martin Berge, psykologspesialist i Aker Care.