Webinar: Tips for en frisk kontorkropp!
Kjenner du på at kroppen blir stiv eller du får vondt utover arbeidsdagen? Hvor bevisst er du på ergonomi og fysisk aktivitet?
Stillesitting og lite variasjon i arbeidsstilling kan gi helseplager. Ofte er det rygg og nakke som blir problemet. Bli med på webinar hvor fysioterapeuten i Aker Care lærer deg enkle grep om hvordan du kan ta vare på kroppen din:
- 28 februar kl 11:30 – norsk
- 28 februar kl 13:00 – engelsk
Påmelding: gå til akercare.com Webinaret vil bli tilgjengelig i opptak.
I tillegg vil følgende videobeskjeder fra fysioterapeuten bli tilgjengelig på akercare.com:
- Slik tar du best vare på kroppen din på jobb
- Finnes det en rett arbeidsstilling?
- Bevegelse og variasjon – hvor bevisst er du?
Videoene blir tilgjengelig på akercare.com fra 1 mars.
