Vårens digitale treningstilbud fra Aker Care
Aker Care tilby flere online treningsgrupper denne våren som vi håper du blir med på. Oppstart i uke 15.
- Online Styrketrening: tirsdager fra kl 15:30 til 16:00. Hvis du var påmeldt denne treningen i første kvartal så vil påmeldingen automatisk videreføres.
- Online Yoga: onsdager fra kl 15:30 til 16:00. Hvis du var påmeldt denne treningen i første kvartal så vil påmeldingen automatisk videreføres.
- Kontorstrekk: 15 minutters nyttig avbrekk i arbeidsdagen. 3 alternative dager; mandag, onsdag og fredag. OBS: ny påmelding for alle.
For påmelding: gå til akercare.com
Alle timer og treninger foregår på Teams eller Vimeo og er gratis for alle ansatte.
Kan du ikke delta på oppsatt tidspunkt, finner du opptak av yoga og stryketreningen her, passord er akercare: Opptak av treningsøkter
