Opptak av webinar: Gode råd for bedre søvn!

Søvn er viktig både for vår fysiske og mentale helse. Omtrent en av tre voksne sliter ukentlig med søvn ifølge Helsedirektoratet.
I dette webinaret vil du få  kunnskap om søvn og verktøy for å sove bedre.

Foredragsholder er Aker Care psykologspesialist Jan-Martin Berge.