Søvn er viktig både for vår fysiske og mentale helse, men det mange som sliter med søvn. Omtrent en av […]

Bli med på en aktiv pause i løpet av arbeidsdagen. Øktene består av øvelser for hele kroppen, med hovedfokus på […]

]Aker Care tilbyr følgende treningstimer denne vinteren og våren: Treningsøkter med fysisk oppmøte I Kristiansund, Trondheim, Stavanger, Sandsli, Sandnessjøen og […]