Webinar med Jan-Martin Berge: Hvordan håndtere stress

Stress er noe vi alle har i livet, og kan oppleves både positivt og negativt. Bli med på webinar, og få innsikt i hva stress er og hvordan du kan forebygge negativt stress i livet ditt.  

Stress kan gi oss energi, men for mye stress kan være skadelig for kroppen. Få innsikt i hvordan stress påvirker deg og gode verktøy for å håndtere dette. Bi med på webinar med Aker Care psykologspesialist Jan-Martin Berge:

  • 7. mars kl 09:00 – norsk
  • 7. mars kl 11.00 – engelsk

Påmelding: gå til akercare.com. Webinaret vil bli tilgjengelig i opptak.

Bildet er tatt av Jan Vašek fra Pixabay