Webinar med Jan-Martin Berge: Hvordan håndtere stress
Stress er noe vi alle har i livet, og kan oppleves både positivt og negativt. Bli med på webinar, og få innsikt i hva stress er og hvordan du kan forebygge negativt stress i livet ditt.
Stress kan gi oss energi, men for mye stress kan være skadelig for kroppen. Få innsikt i hvordan stress påvirker deg og gode verktøy for å håndtere dette. Bi med på webinar med Aker Care psykologspesialist Jan-Martin Berge:
- 7. mars kl 09:00 – norsk
- 7. mars kl 11.00 – engelsk
Påmelding: gå til akercare.com. Webinaret vil bli tilgjengelig i opptak.
Bildet er tatt av Jan Vašek fra Pixabay
