Webinar med psykologen: Gode råd for bedre søvn!
Søvn er viktig både for vår fysiske og mentale helse, men det mange som sliter med søvn. Søvnvansker er en […]
Søvn er viktig både for vår fysiske og mentale helse, men det mange som sliter med søvn. Søvnvansker er en […]
I årets første kampanje skal Aker Care ha fokus på hjerte- og lungeredning. Det er viktig å trene regelmessig, og […]
Kjenner du på at kroppen blir stiv eller du får vondt utover arbeidsdagen? Hvor bevisst er du på ergonomi og […]
Aker Care tilbyr følgende treningstimer denne vinteren og våren: Treningsøkter med fysisk oppmøte I Kristiansund, Trondheim, Stavanger, Sandsli, Sandnessjøen og […]
Under finner du opptaket av webinaret om førstehjelp / hjerte- lungeredning. Husk å melde deg på den praktiske opplæringen i […]
Kjenner du på at kroppen blir stiv eller du får vondt utover arbeidsdagen? Hvor bevisst er du på ergonomi og […]
Målet er å gi praktisk og teoretisk opplæring for å forebygge rygg- og nakkeplager, dempe eksisterende smerter, styrke aktuell muskulatur […]
Stress er noe vi alle har i livet, og kan oppleves både positivt og negativt. Bli med på webinar, og […]
Stress er noe vi alle har i livet, og kan oppleves både positivt og negativt. Bli med på webinar, og […]
Bli med på en aktiv pause i løpet av arbeidsdagen. Øktene består av øvelser for hele kroppen, med hovedfokus på […]